Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 93.07g | Carb: 157.90g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Гриль Шаурма с Курицей. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Клубника. Snacks/Other: Апельсин, Ашан Киви, Сушеное Манго, 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мафиозка's weight history
|