Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 104.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
2399 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 102.65g | Carb: 348.78g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Булочные Вольчека Безе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: ВкусВилл Клюква Вяленая, Джаз Арахис Жареный Соленый, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Картофель, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: МарС Марс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|