Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
2247 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 119.25g | Carb: 220.29g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Шашлык Куриный, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Магнит Банан, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. Snacks/Other: Данон Актибио Чернослив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|