Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
306.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 55.98g | Carb: 176.47g.
Lunch: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Fruttis Йогурт с Черникой 5%, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Натур Буфет Котлеты Мясные, Fruttis Йогурт с Черникой 5%, Gallina Blanca Быстросуп. Dinner: Fruttis Йогурт с Черникой 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|