Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 54.14g | Carb: 151.08g.
Breakfast: Каждый День Курага , Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Русское Море Икра Мойвы, Русский Хлеб Батон Отрубной. Dinner: Джон Джоли Шаурма с Курицей Классическая . Snacks/Other: Киви, Delibon Молочные Конфеты, Юкки Мороженое Ленинградское. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.I.Jane82's weight history
|