Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
126.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 118.73g | Carb: 126.61g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|