Didy119's Journal, 10 April 2024

107.6 lb Lost so far: 51.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2030 kcal

Fat: 87.64g | Prot: 112.40g | Carb: 191.38g.   Breakfast: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Couscous au Blé Complet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Escalope de Poulet, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Auchan Poids Chiches , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergines Cuites. Dinner: Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Naturaline Graines Boulanger, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Mozzarella, Coraya Surimi (3), Mayonnaise Légère, Tomates, Salade Verte, Goma Wakame. Snacks/Other: Tokapi Cacahuètes, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Coq Cacahuète, Phytostine Nutristatime Spéculos, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette. more...

2120 kcal

Activities & Exercise: Marche tapis - 1 hour, Standing - 5 hours, Sitting - 10 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 7 hours. more...