Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
176.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2024:
|
780 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 80.38g | Carb: 52.91g.
Breakfast: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Hortex Овощной Квартет , Parmalat Молоко 1,8%, Coffee Like Латте (400мл), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|