Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
177.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
659 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 73.33g | Carb: 41.02g.
Breakfast: SPAR Чипсы Нори Васаби, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мираторг Бельгийская Смесь, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cate_66's weight history
|