Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
156.7 lb
Lost so far: 105.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
3284 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 168.93g | Carb: 387.52g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль, Snickers Сникерс, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Булгур. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Клюква Вяленая, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Булочные Вольчека Безе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|