Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
213.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 120.19g | Carb: 209.61g.
Breakfast: Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Здравушка Молоко 2%, Leor Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. Lunch: Ясь Белоус Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе. Dinner: Ганна Колбаски Домашние, Запеченный Картофель, Пирожок с Капустой, Яблоко, Гороховый Суп. Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|