monnini's Journal, 14 June 2015

127.4 lb Lost so far: 53.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2042 kcal

Fat: 89.30g | Prot: 69.26g | Carb: 247.10g.   Breakfast: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Eau, Super U Pain de Mie Complet. Lunch: Fromage à Tartiner, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dinner: Carrefour Amandes Décortiquées, Poulain Chocolat Noir Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Saumon Fumé, Melon. Snacks/Other: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...

2443 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 11 hours, Showering - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Cleaning - 20 minutes. more...