Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
174.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2024:
|
896 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 65.31g | Carb: 57.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Станция Молочная Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Растительное Масло Канолы, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Омлет или Яичница, Белковый Омлет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|