Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
141.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
2643 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 153.93g | Carb: 307.16g.
Breakfast: Pergale Шоколад 72%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка с Изюмом, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Голден Яблоко , Borealis Кальмар, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Norven Форель Слабосоленая, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Елизавета Хлебцы Вафельные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|