Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
208.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1743 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 96.47g | Carb: 130.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Рестория Шеф Салат Мимоза с Тихоокеанской Горбушей. Lunch: Магнит Банан, Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Лакт Творожок Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|