Everlost's Journal, 13 June 2015

Nicht die heimische Waage, also nur Standardwert! 😃 👍
134.5 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 June 2015:
1882 kcal Fat: 41.95g | Prot: 89.39g | Carb: 296.93g.   Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: Pfirsiche, Aprikosen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Buko Blaubeere, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Dinner: Langnese Cremissimo Tiramisu, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Champignons, Kartoffeln. Snacks/Other: Kinder Schokolade, Himbeeren, Blaubeeren, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Chocolate Cake in Cup, Erdbeeren, Milbona Magerquark. more...
1488 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 41 minutes. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
GLG :) :) 
13 Jun 15 by member: Katyvettchen
Ich glaube es wird Zeit für Deine eigene Reisewaage... 
13 Jun 15 by member: marcothebrain
Oder hast du die unheimische Waage nicht inzwischen durchschaut? Oder gibt es keine dort?  
13 Jun 15 by member: Cocktailnase
Diese zeigt als etwas mehr an... 😉 Für meinen recht konstanten Gewichtsverlauf, lasse ich diese Werte außen vor! 😃  
13 Jun 15 by member: Everlost

     
 

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