Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
170.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 72.39g | Carb: 92.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлеб Бородинский, Миндаль Лосось Запечённый с Овощами, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Tree Of Life Life Protein Banana Milkshake , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Санта Бремор Чука. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|