haseeins's Journal, 04 April 2024

🙈🙈🫣🫣🫣Guten Morgen zusammen. Ich könnte mich selber ohrfeigen. Da isst man nach Ewigkeiten mal wieder ne ordentliche Gyrospita und n Stück Schoki und dann kommt so ein Ergebnis am nächsten Tag dabei raus. Zum Glück habe ich heute einen Tag ohne Essen vor mir schätze ich. Bisher bin ich meistens mittags oder frühen Nachmittag operiert worden und hatte abends dann auch keine Lust auf Essen. Aber nicht schlimm, tut mir ja wohl mal ganz gut.
Melde mich dann wie gewohnt morgen früh mit einem geschätzten Gewicht und hoffentlich guter Laune.
Also passt auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

185.2 lb Lost so far: 50.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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109 kcal

Fat: 6.40g | Prot: 1.44g | Carb: 11.20g.   Snacks/Other: Lindt Vollmilch. more...

1 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...