|
Ну что ж, 107,1 😌
|
236.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 106.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 125.43g | Carb: 64.96g.
Breakfast: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Эко Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Лимоном и Красным Перцем. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Петелинка Филе Цыплёнка , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺's weight history
|