Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
173.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1522 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 133.79g | Carb: 110.89g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, 6 Соток Огурцы Маринованные, Шпинат, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Котлета Домашняя. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|