Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
173.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 83.81g | Carb: 59.08g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.dragan's weight history
|