Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
756 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 77.62g | Carb: 77.13g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Отварные Макароны . Dinner: ВкусВилл Соевый Соус, Перекресток Форель Хвостовая Часть, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яичный Белок. Snacks/Other: Морковь, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali_ze's weight history
|