Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 32.15g | Carb: 78.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Heinz Кетчуп Томатный, Лимак Батон Кефирный, Станция Молочная Молоко Топленое, Nescafe Gold. Lunch: Лимак Батон Кефирный, Мамалыга Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Nescafe Gold, Станция Молочная Молоко Топленое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|