Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
165.6 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 56.46g | Carb: 142.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Мир Мини Пицца с Ветчиной и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка), Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Lunch: Буше Тарт с Клубникой , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , SPAR Эклер Шоколадный, Черкизовский Сосиски Молочные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|