Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
195.3 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
600 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 66.56g | Carb: 37.08g.
Breakfast: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Чай, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|