lia-osteo's Journal, 31 March 2024

Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
142.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
1639 kcal Fat: 102.07g | Prot: 106.79g | Carb: 70.36g.   Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Атаг Забегай на Чай, Кулинариум Капуста Тушеная, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Лавина Сдоба с Изюмом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло. more...
losing 0.4 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lia-osteo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.