amygh85's Journal, 22 August 2016

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
138.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 August 2016:
1167 kcal Fat: 57.86g | Prot: 52.70g | Carb: 110.43g.   Breakfast: Eau (en Bouteille), Carte Noire Café Dosette, LU Petit Beurre. Lunch: Eau (en Bouteille), Pain Blanc, Champignons, Tomate Cuite, Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Steak Haché 5%, Camembert. Dinner: Eau (en Bouteille), Pain Blanc, Melon, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates, Saupiquet Filets de Maquereaux Marinade au Citron et à l'olive. more...
1805 kcal Activities & Exercise: Breastfeeding - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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