Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 66.55g | Carb: 139.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Наш Лидер Манная Крупа, Новая Деревня Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Биохутор Петровский Живой Хлеб из Пророщенной Полбы и Ржи с Семечками, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мёд. Dinner: Вешенки, Куриная Грудка, Яйцо, Подсолнечное Масло, Брокколи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.sii's weight history
|