Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 67.07g | Carb: 180.80g.
Breakfast: Активиа Йогурт Клубника, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Светаево Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Жульен, Рис Отварной. Snacks/Other: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Русская Картошка Чипсы. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Сергеевна Е's weight history
|