Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
702 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 19.70g | Carb: 94.79g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Lunch: Растительное Масло Канолы, Салат из Капусты и Огурца, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Оливковое Масло, Петрушка, Приготовленная Морковь, Тушеные Овощи, Помидор Тушеный, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Приготовленная Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
090920's weight history
|