Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
2448 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 79.66g | Carb: 339.04g.
Breakfast: Губкинский Мясокомбинат Сервелат Швейцарский, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Чай с сахаром, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Кокос в Шоколаде, Яхонт Квас Трапезный, Zizzi Напиток Витаминизированный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Окей Сало Соленое , Колос Хлеб Губернский Новый, Корчма Гуляш с Говядиной. Dinner: Мёд, Линия Пирожное Картошка Обсыпная, Heinz Кетчуп Томатный, Имбирь Маринованный, Мясо с овощами, Рис 2, Чай с джемом, Колос Хлеб Губернский Новый, Multi Forte Магний Б6. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|