Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
96.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 132.33g | Carb: 130.85g.
Breakfast: 4Life Отруби, Gross Hertz Витамин D3, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Фундук, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate (70г). Dinner: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, 4Life Отруби, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|