Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 102.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
2128 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 119.40g | Carb: 274.42g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Виноград, Миндаль Миндаль, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Картофель (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|