Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 52.21g | Carb: 148.21g.
Breakfast: Банан, Арахис, Lay's Чипсы с Солью, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Киви, Щебекинская Спагетти Тонкие, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Вязанка Сосиски Молочные . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yaynezlaya's weight history
|