|
Чувствую, что отекла от недосыпа. Но вес идет вниз и это радует
|
149.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 79.41g | Carb: 100.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milk Nuts, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Яичный Белок, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Молодой Шпинат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Семга. Lunch: Kultlab Cool Bar Chocolate Mocha, Брокколи, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Barilla Макароны. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastanos's weight history
|