Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
235.2 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 103.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 54.15g | Carb: 204.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Чай, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Простоквашино Йогурт Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде. Dinner: Шарлиз Печенье Американо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Три Коровы Два Кота Творог с Вишней и Черешней, Чай, Шурпа. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|