Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
2357 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 148.90g | Carb: 275.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maltagliati Макароны, Магнит Морковь по-Корейски, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Вологодское Варенье Малиновое, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|