Aizekа's Journal, 27 March 2024

176.8 lb Lost so far: 45.4 lb.    Still to go: 53.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

588 kcal

Fat: 27.08g | Prot: 34.08g | Carb: 55.06g.   Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Волжанин Яйца Куриные С0. Dinner: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. more...

2299 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 59 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 52 minutes. more...