Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
138.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 76.99g | Carb: 172.23g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом . Lunch: Confestory Пирожные, Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Махеевъ Горчица Русская, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Борщ с Курицей. Dinner: Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное, Global Village Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Махеевъ Джем Клубничный, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Cofix Раф с Сиропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|