Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
156.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
844 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 27.10g | Carb: 122.16g.
Breakfast: Руккола, Самокат Хумус Классический, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Лаваш Армянский, Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Лаваш Армянский, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Руккола, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехомания Кешью Жареный, Растворимый Кофе (из Порошка), Planto Напиток Кокосовый ,с Соей 1,4% Planto Barista, Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia777.'s weight history
|