Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
123.0 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
2549 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 93.70g | Carb: 231.00g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сырники, Рот Фронт Карамель Лимончики, Капустный Салат, Домашний Ресторан Горбуша в Сливочном Соусе. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Милка Пятнистый Шоколад, Жареное Филе Свинины, Огурец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Горячие Роллы, Красное и Белое Вино Сухое Белое. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|