Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 60.02g | Carb: 232.81g.
Breakfast: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Банановое, Рот Фронт Конфета Москвичка, Kong Манго Кубики, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|