Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
161.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 90.82g | Carb: 129.82g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Увелка Каша Дружба, Магнит Форель Слабосоленая, Danke Сыр Сливочный , Елизавета Хлеб Вафельный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Чай, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чебурек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Lana_mi_'s weight history
|