|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
|
2214 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 78.55g | Carb: 205.61g.
Breakfast: Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Вареное Яйцо, Гелиос Сардельки Аппетитные, Бежин Луг Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Элика Пельмени "Нежные", Элика Котлеты Овощные, Папа Может Ветчина, ВкусВилл Грудинка Соленая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Яшкино Choco Pie, Капучино, Красная Цена Зефир Ванильный. more...
|
|
2254 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, домашний досуг - 6 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|