Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 46.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
1843 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 133.88g | Carb: 139.10g.
Breakfast: Billa Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Danke Сыр Костромской, Редис, Mixbar Кешью Жареный, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Вода, Магнит Картофель. Dinner: Foco Organic Coconut Milk, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Billa Яйцо Куриное, Русский аппетит Мак Пищевой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|