Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
163.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 34.54g | Carb: 140.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Рис с Овощами, Авокадо Авокадо, Глобус Булочки Посадские, Etlon Эспрессо, Hi Кокосовое Молоко. Lunch: Картофельная Котлета, ВкусВилл Солянка с Грибами. Dinner: ПП Кондиционерская №1 Веган Сырок, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ряба Майонез Постный , Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masha1995g's weight history
|