Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 114.11g | Carb: 112.12g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: ВкусВилл Голубика, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: Ашан Киви, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
losing 208.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|