Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
209.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 100.65g | Carb: 150.11g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Lunch: Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе. Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|