|
Талия 98
Бедро 64
Б.Р. лев 43
|
213.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 199.93g | Carb: 94.72g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , SUPPTRUE Соевый Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Грудка Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Форель Карельская, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Murchik86's weight history
|