Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
207.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 91.72g | Carb: 195.72g.
Breakfast: Green Булочка Домашняя с Маком, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Gusto Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Globus Зелёный Горошек, Буженина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Форель Слабосоленая, Котлета Домашняя, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|